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授乳中にクレンズスプラッシュを使っても大丈夫?

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ダイエットをしようと思った時に方法を考えてみると様々なものがあります。

ぱっと思いつくところで運動や食事、ダイエット器具を使うなど色々とあります。

他にもクレンズダイエットというものがあります。今回はその中でも特にクレンズスプラッシュという商品について考えてみたいと思います。

女性であればいつかは妊娠・出産をすることがあると思いますが、産後太りは気になります。そこでダイエットをするとして考えても授乳中に『クレンズスプラッシュ』を使っても大丈夫なのでしょうか?

クレンズスプラッシには水溶性食物繊維や大麦若葉、厳選された野菜・果物が配合されており、腸内環境を整えることでダイエットという飲料です。

その効果については痩せられたという人がいる一方で効果が無いという人も多くいますが、今回は授乳中に飲んでも大丈夫かという点に重点を置いて話したいと思います。

ここから本題ですが授乳中にクレンズスプラッシュを使うのは基本的には避けたほうがいいと思います。

というのもクレンズスプラッシュを飲むことで食事量が減ることが考えられるからです。

クレンズスプラッシュを食事に置き換えたり、飲んだことでお腹が満たされて食事量が減ると授乳中という大事な時期に栄養不足になることが考えられます。

そもそも授乳中にダイエットをすること自体避けるべきです。

ダイエットによって栄養が不足すれば母乳の出が悪くなる可能性がありますし、仮に何か体調に変化があれば赤ちゃんに影響が出ることも考えられます。

授乳中にダイエットするにしても無理ない範囲で運動する程度にして、赤ちゃんを第一に考えた健康的な生活を送るのが賢明かと思います。

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クレンズスプラッシュメニュー

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