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クレンズスプラッシュで生理中の断食について

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クレンズスプラッシュは今すごく流行っているダイエットドリンクです。


海外で流行っていたダイエット方法だったのですが、今では日本でも流行っていると言われています。

クレンズスプラッシュは芸能人やモデルの方にもすごく愛用されており、クレンズスプラッシュを使って断食をしている人もいると言われています。

断食をして効果があった人もいたのですが、タイミングも大事になってきます。

女性の場合は、生理がきます。


生理中の断食はできれば避けたほうがいいと言われています。
生理中は、体調が優れていないと言うこともあり、体に無理をしないほうがいいのです。
貧血がひどくなることもあるので、気をつけなければいけません。

クレンズスプラッシュで断食を行うのに適した時期は、生理が終わってから1週間後くらいに行うのが一番効果的だといわれています。

クレンズスプラッシュはダイエットをするのにすごく優れたアイテムですが、生理中は避けて、体調の優れているときに行うと、より健康的にダイエットに成功しやすいと言われています。

そして、生理が終わって1週間後はダイエットを成功しやすい時期だとも言われています。
クレンズスプラッシュは美味しく飲むことができるので、楽しくダイエットをする事ができるのです。

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